Ausbildung Diplom EntspannungstrainerIn

nächster Kursstart in Wien wird in Kürze bekanntgegeben/in Salzburg 03.11.2017

Die Ausbildung zum/zur Diplom EntspannungstrainerIn

Mit der Ausbildung zum/zur EntspannungstrainerIn bei der PFA wirst du zum/zur ExpertIn für alle Bereiche des Entspannungstrainings.

Nach der umfangreichen und fundierten Ausbildung zum/zur EntspannungstrainerIn der PFA, kannst du im Einzel oder Gruppentraining in verschiedenen Einrichtungen der Wellness, Prävention und Gesundheitsindustrie arbeiten. Die hier erlernten Methoden können natürlich auch in jeden bereits ausgeübten Beruf integriert und auch im privaten Sektor als Kurs und Seminarleiter angeboten werden.

 

Die Ausbildung besteht aus folgenden Modulen:

 

Modul 1 – Startmodul

haekchen Anatomie des aktiven Bewegungsapparates
haekchen Anatomie des passiven Bewegungsapparates
haekchen Physiologie
haekchen Trainingslehre
haekchen Trainingsmethodik und Planung
haekchen Grundlagen der Fitnessernährung
haekchen Ernährungslehre

 

Weitere Details zu Modul 1

Wenn Du an der Ausbildung zum/zur EntspannungstrainerIn interessiert bist,
melde dich über das Kontaktformularper email,
oder telefonisch über unsere Hotline: +43 676 60 13 730 !
Wir freuen uns auf Deine Nachricht!?

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Umfang

154 Einheiten in Theorie und Praxis inkl. 60 praktischen, selbständig absolvierten und dokumentierten Trainingseinheiten

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Ausbildungdauer

Die Ausbildung dauert circa 2 bis 3 Monate und kann berufsbegleitend als auch unter der Woche absolviert werden.

nächster Kursstart

Wien wird in Kürze bekanntgegeben
Salzburg Fr, 03. Nov. 2017

Standorte

 

WIEN

GRAZ

SALZBURG

INNSBRUCK

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Voraussetzungen

 

✔︎ Persönliches Aufnahmegespräch

✔︎ Körperliche Grundfitness

✔︎ Ärztliches Gesundheitsattest

Diplom und Zertifizierung

 

Abschluss als

Diplom EntspannungstrainerIn,

PFA zertifiziert über das Ö-Cert.

Downloads

Förderungen

 

Förderungen und Finanzierungen
sowie Ratenzahlung möglich!

Keine versteckten Nebenkosten,
Zinsen, oder ähnlich!

Ausbildungskosten

 

2.190,- €

 

inkl. Lehrunterlagen

und Prüfungsgebühren!

Info zur Ausbildung zum/zur Diplom EntspannungstrainerIn

 

Die Ausbildung zum/zur EntspannungstrainerIn der PFA ist die optimale Ausbildung für alle die das Gleichgewicht zwischen Anspannung (Aktivität) und Entspannung (Ruhe), mentaler Leistungsfähigkeit und Burnout – Prävention erleben, leben und lehren wollen. EntspannungstrainerInnen der PFA werden verdiente Berater und Coache´s einer gestressten, hektischen Gesellschaft – welche sich nach Ruhe und Relaxation sehnt.

Der praxisnahe Unterricht zum/zur Diplomierten EntspannungstrainerIn der PFA mit unserem professionellem Ausbildungsteam integriert neben interessanten Theorieeinheiten auch wichtige Selbsterfahrungsprozesse, welche die Teilnehmer befähigt, das Erlernte in der Praxis umsetzen zu können.

Die Ausbildung in Modulen im Detail

 

 

Modul 1 – Startmodul

 

Das Startmodul vermittelt dir die notwendigen Grundkenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers, die Trainingslehre und die Ernährung. In der Anatomie steht der Aufbau des menschlichen Körpers, die Knochen und Muskeln, und deren Funktionen im Training im Vordergrund. In Trainingslehre, Trainingsmethodik und Planung erlernst du die nötigen theoretischen Kenntnisse für die sinnvolle Planung und Gestaltung des Trainings.Ein Grundwissen in Anatomie und Physiologie sowie Trainingslehre sind die Voraussetzung für jeden erfolgreichen EntspannungstrainerIn.

Entspannung und Bewegung steht im starken Zusammenhang mit dem Thema Ernährung. Im Vortrag mit Ö3 Ernährungscoach Harald Leszkovich lernt ihr alles Rund um die Ernährung und die Zusammenhänge zum Training und dem Wohlbefinden.

Das Startmodul ist die Basis für die Ausbildung zum/zur Diplom EntspannungstrainerIn. Bei vorhandener Vorbildung z.B. Sportstudium oder anderen vergleichbaren Ausbildungen, können einzelne Bereiche auch angerechnet werden. Als „Auffrischung“ kann dieses Modul auch extra gebucht werden.

 

Modul 2 – essentielle Elemente

 

Im Modul 2 lernst du essentielle Elemente des Entspannungstrainings in den Bereichen Yoga, Pilates, Rücken-Fit und Qi-Gong. In diesen Unterrichtseinheiten erlernst du die Grundkenntnisse und sehr viele Praxisübungen für das Entspannungstraining. In diesen sehr Praxisorientierten Trainingseinheiten mit Florian Kurta stehen das Wohlbefinden und die Entspannung im Mittelpunkt. Hier geht es darum Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

 

Modul 3 – mentale Entspannung

 

Im Modul 3 geht es sowohl die körperliche als auch mentale Entspannung. Der richtige Umgang mit Stress und Stressbewältigung, wie auch die Burnout Prophylaxe ist ein essentieller Teil dieses Moduls.Progressive Muskel Relaxation und Autogenes Training vermitteln dir die Techniken für das gezielte Wechselspiel von Anspannung und Entspannung. Du erlernst Entspannungsmethoden für Körper und Geist. Des weiteren bekommst du Grundkenntnisse der Traditionellen Chinesischen Medizin und Selbstmassagetechniken des Dao Yin. Aktives und passives Stretchting sind ein wichtiger Bestandteil des Entspannungstrainings und essentiell für eine gute Beweglichkeit und Voraussetzung körperliches Wohlbefinden.

 

Ausbildungsteam

 

Florian Kurta

 

PFA Vortragender für Yoga, Pilates, Rücken-Fit und Qi-Gong

 

Justyna Szczypinska

 

PFA Referentin
Pilates2, Rückenfit2

 

Norbert Tischelmayer

 

PFA Referent
Burnout & Stressprophylaxe
Stundenplanung und Methodik

 

Lucas Pawlik

 

PFA Referent
Meditation & Achtsamkeitstraining
Autogenes Training & PMR (Progressive Muskelentspannung)
Daoyin / Selbstmassage
Mentaltraining & Entspannungstraining

 

Walter Huber

 

PFA Referent
Yoga2

 

Mag. Axel- Christian Dinse

 

PFA Referent
Ernährung/Yoga

 

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WIEN ● GRAZ ● SALZBURG ● INNSBRUCK

 

Ausbildungsorte

PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY WIEN

Wagramerstraße 19/ Top 002
AT – 1220 Wien
mobil: +43 676 60 13 730
web: pfa-fitness.at
eMail: info@pfa-fitness.at

PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY SALZBURG

Robinigstraße 13,
AT – 5020 Salzburg
Tel.:+43 681 840 944 65
web: pfa-salzburg.at
eMail: info@pfa-salzburg.at

PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY ATHEN

Mesogion 151, Marousi 151 26,
Griechenland
Tel.:+30 6934540178
web: pfa-fitness.gr
eMail: info@pfa-fitness.gr

 

PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY GRAZ

Lauzilgasse 21, 8020 Graz
AT – 8020 Graz
Tel.: +43 676 60 13 730
web: pfa-graz.at
eMail: info@pfa-graz.at 

PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY INNSBRUCK

Maximilianstraße 2 / UG 34
AT – 6020 Innsbruck
Tel.: +43 681 1077 9471
web: pfa-innsbruck.at
eMail: info@pfa-innsbruck.at