Ausbildung Diplom EntspannungstrainerIn

nächster Kursstart: 19.10.2024

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PFA – Zukunft mit Wohlbefinden!

Hektisches Leben fordert häufig seinen Tribut. Entspannungstraining schafft den nötigen Ausgleich. Mit der Ausbildung zum/r Diplom EntspannungstrainerIn zeigst du vor, wie’s geht.

Kursstarts

Wien, am 19.10.2024

Standorte

Die Ausbildung zum/zur EntspannungstrainerIn wird angeboten an den Standorten Wien, Graz, Salzburg und Innsbruck.

Preis

2.190,-
inklusive Lehrunterlagen
und Prüfungsgebühren
(keine Zusatzkosten!)

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Dauer

Ausbildungsdauer: 2-3 Monate
wochentags (Montag bis Freitag) und berufsbegleitend (Samstag und Sonntag)

Umfang

154 Unterrichtseinheiten in Theorie und Praxis inklusive 60 praktischen Trainingseinheiten, die du selbstständig absolvierst und dokumentierst.

Interesse?

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Info

Das Interesse an Vorbeugung und Regeneration steigt deutlich – sowohl in den Führungsetagen von Unternehmen als auch bei Privatpersonen. Richtig entspannen will allerdings gelernt sein! Geschulte ExpertInnen der PFA – PERSONAL FITNESS ACADEMY geben ihr Wissen in der hochwertigen Ausbildung zum/r Diplom EntspannungstrainerIn weiter. Die Jobmöglichkeiten sind vielfältig. Unser Netzwerk und die AbsolventInnengruppe der PFA erleichtern dir den Einstieg in die Branche.

Umfang & Kursdauer

In zwei Modulen bilden dich SpezialistInnen der PFA zum/r Fachmann/Fachfrau für Entspannungstraining aus. Aus einem Sportstudium oder einer vergleichbaren Ausbildung können wir bestimmte Unterrichtseinheiten anrechnen.

Ausbildung wahlweise wochentags von Montag bis Freitag oder berufsbegleitend als Wochenendkurse. Umfang insgesamt: 154 Unterrichtseinheiten in Theorie und Praxis inklusive 60 praktischen Trainingseinheiten, die du selbstständig absolvierst und dokumentierst. Dauer: 2,5 Monate.

Förderungen

Die Ausbildung zum/zur EntspannungstrainerIn soll für alle zugänglich sein. Daher gibt es Förderungen vom Bund und von den Bundesländern. Ratenzahlung möglich! Keine versteckten Nebenkosten, Zinsen oder Ähnliches.

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Persönliche Voraussetzungen

Wir setzen eigene körperliche Grundfitness voraus und benötigen dein ärztliches Gesundheitsattest. Vor der Aufnahme führen wir ein persönliches Gespräch!

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Entspannen. Aber richtig!

Ausbildung bei der PFA – PERSONAL FITNESS ACADEMY

Die PFA – PERSONAL FITNESS ACADEMY ist ein geprüftes und zertifiziertes Ausbildungsinstitut für Sportberufe und für die Gesundheitsbranche. Mit unserem Angebot wenden wir uns an Interessierte aller Altersstufen. Der Fitnessmarkt erweitert sich ständig. Die Jobchancen sind ausgezeichnet; es kommen laufend neue Ausbildungsangebote hinzu! Die begrenzte Teilnehmerzahl pro Kurs garantiert individuelle Betreuung und qualitätsvollen Unterricht. Nach Abschluss der Ausbildung unterstützen wir unsere frischgebackenen EntspannungstrainerInnen im Rahmen unserer AbsolventInnengruppe bei der Jobsuche.

Viele Menschen beklagen steigenden Leistungsdruck. Mittlerweile ist bekannt, dass nur der optimale Wechsel zwischen Anspannung (Aktivität) und Entspannung (Ruhe) dafür sorgt, dass wir dauerhaft leistungsfähig und produktiv bleiben. Die passenden Techniken und noch viel mehr lernst du in unserer Ausbildung zum/r Diplom EntspannungstrainerIn. Zum Unterricht gehören auch wichtige Selbsterfahrungsprozesse. Als Diplom EntspannungstrainerIn bist du entweder haupt- oder nebenberuflich in Einzel- oder in Gruppentrainings tätig. Du arbeitest in Wellness-Einrichtungen, im Rahmen einer betrieblichen Gesundheitsvorsorge oder als Online Coach. Als Zusatzqualifikation ist unsere Ausbildung interessant für Menschen in medizinisch-therapeutischen oder in lehrenden und beratenden Berufen.

Diplom EntspannungstrainerIn:

Das beinhaltet deine Ausbildung im Detail

Kursinhalte zum Modul 1 - EntspannungstrainerIn im Überblick:

  • Anatomie des aktiven Bewegungsapparates
  • Anatomie des passiven Bewegungsapparates
  • Physiologie
  • Trainingslehre
  • Trainingsmethoden und Planung
  • Grundlagen der Fitnessernährung
  • Ernährungslehre
  • Yoga
  • Pilates
  • Rücken-Fit

Kursinhalte zum Modul 2 - EntspannungstrainerIn im Überblick:

  • Progressive Muskel-Relaxation
  • Autogenes Training
  • Burnout-Prophylaxe
  • Stressmanagement
  • Grundlagen der TCM
  • Meditation
  • Achtsamkeitstraining
  • Entspannungstraining: Stundenplanung
  • Entspannungstraining: Methodik – Unterricht
  • Mobilitytraining
  • Mentaltraining
  • Entspannungsmethoden
  • Faszientraining
  • Pranayama und Mudra

Umfang der Ausbildung zum/zur Diplom EntspannungstrainerIn:

154 Einheiten in Theorie und Praxis inklusive 60 praktischen Trainingseinheiten, die du selbstständig absolvierst und dokumentierst. Dauer: 2,5 Monate.
Anrechnungsmöglichkeiten aufgrund vorausgegangener Ausbildungen werden mit den Kursleitern besprochen. Modul 1 kann als „Auffrischung“ auch extra gebucht werden.

Ausbildung in Bestform

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Ausbildungen zum Kombinieren


Geh noch ein bis zwei Schritte weiter!

FitnesstrainerIn
GesundheitstrainerIn

Die PFA – PERSONAL FITNESS ACADEMY bietet eine Reihe hochwertiger Ausbildungen im Sport- und Gesundheitsbereich, wie zum Beispiel vom Diplom FitnesstrainerIn bis zum/r Diplom Functional Gesundheits- und PersonaltrainerIn.

PFA Team, Referenten

Akademieleitung

Ausbildungsteam

Erfolgreiche Karriere als
Diplom EntspannungstrainerIn dank PFA

Endlich das tun, was du liebst! Die Identifikation mit deinem Beruf und deiner Leidenschaft macht dich zu einer glaubwürdigen Persönlichkeit. PFA – AbsolventInnen berichten, wie sie sich mit der PFA-PERSONAL FITNESS ACADEMY ihren Traum erfüllt haben.

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Ausbildungsorte

PFA WIEN

Wagramerstraße 19/ 4. OG
AT – 1220 Wien
mobil: +43 676 60 13 730
web: pfa-fitness.at
eMail: info@pfa-fitness.at

PFA SALZBURG

Alpenstraße 95,
5020, Salzburg
mobil: +43 676 60 13 730
web: pfa-salzburg.at
email: anfragen@pfa-fitness.at

GRAZ

Lauzilgasse 21,
8020 Graz AT – 8020 Graz
mobil: +43 676 60 13 730
web: pfa-graz.at
email: graz@pfa-fitness.at

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Salurnerstraße 15
AT – 6020 Innsbruck
mobil: +43 699 811 31 684
web: pfa-innsbruck.at
eMail: innsbruck@pfa-fitness.at

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Mozartstraße 7-11
AT – 4020 LINZ
mobil: +43 676 60 13 730
web: pfa-fitness.at
eMail: anfragen@pfa-fitness.at

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