Ausbildungsdetails

Diplom Weightlifting TrainerIn

Die Ausbildung zum/zur Diplom Weightlifting TrainerIn an der PFA – personal fitness academy vermittelt den Teilnehmern intensiv die Techniken des olympischen Gewichthebens (Reißen und Stoßen) in Theorie und Praxis. Sämtliche Inhalte sind in der Praxis erprobt und bewährt, sowie mit trainingswissenschaftlichem und biomechanischem Know-how verknüpft. 

Ziel ist es, die Auszubildenden in Bezug auf Lernschritte, Fehlerkorrektur, Hilfestellungen soweit zu unterrichten, dass sich nicht nur die Eigenkompetenz und Bewegungsqualität der Teilnehmer erhöht, sondern auch die Fähigkeit der Weitervermittlung vorhanden ist.

Ablauf der Ausbildung

Zu Beginn erfolgt eine allgemeine und durchaus kritische Betrachtung des aktuellen Technikleitbildes des Bundesverbands deutscher Gewichtheber. Anhand des Leitbildes werden die Übungen Reißen, Umsetzen und Ausstoßen in die verschiedenen Teilbewegungen zerlegt und diese u.a. aus biomechanischer Sicht erläutert. Hier wird auch auf mögliche individuelle anthropometrisch bedingte Abweichungen hingewiesen. Ein Vergleich des Leitbildes bzw. des Hantelverlaufs und der entscheidenden Parameter mit denen von international erfolgreichen Gewichthebern stellt einen weiteren Inhalt des Seminars dar. Unterschiedliche Methoden der Reihung der Lernschritte werden erarbeitet. Diese Methoden werden begründet sowie die Vorteile und Nachteile der jeweiligen Methode diskutiert. An Hinweise auf häufige Fehlerbilder schließen entsprechende Korrekturvorschläge an. 

Des Weiteren werden ein Katalog relevanter Übungen vorgestellt und Empfehlungen für sinnvolle Ergänzungsübungen abgegeben. Im praktischen Teil wird eine erprobte Methode der Technikschulung angeboten. Eine Ausschöpfung der technischen und trainingsmethodischen Möglichkeiten der Leistungssteigerung steht dabei im Vordergrund. Die Bewegungstechnik wird logisch, nachvollziehbar und weitervermittelbar erarbeitet. Ein Übungspool der sinnvollen Ergänzungsübungen zur Technikoptimierung wird erschlossen und auf weniger brauchbare bzw. destruktive Übungen hingewiesen. Entscheidende Parameter wie Ortskurve der Hantel, maximale Zughöhe, Vmax, Vmin usw. werden thematisiert und ihre Bedeutung erläutert. 

Seminarleiter: Daniel de Buigne

Ausbildung: Abgeschlossenes Studium Sportwissenschaft; Übungsleiter Gewichtheben; Instruktor Gewichtheben; Master Trainer am Dr. Gottlob Institut; Langhantellizenz – Bundesverband Deutscher Gewichtheber; Langhantelathletik – Erlernen und Planen; Diverse Seminare und Symposien, welche urkundlich bestätigt werden können

Beruf: Athletiktrainer Vienna Capitals, Regionaltrainer (Ostösterreich) – Österreichischer Gewichtheberverband

Bestleistungen als Aktiver : 130 kg Reißen, 160 kg Stoßen bei 82kg KG

Ausbildungsort

Wagramerstraße 19/EG
1220 Wien, Österreich

Umfang

32 UE in Theorie und Praxis

Interesse?

Wenn Du an der Ausbildung zum/zur Diplom Weightifting TraiherIn interessiert bist, melde dich über das Kontaktformularper email,
oder telefonisch über unsere Hotline:
+43 676 60 13 730 !
Wir freuen uns auf Deine Nachricht!?

 

Kosten

 

790,- €

 

inkl. Lehrunterlagen
und Prüfungsgebühren!

Ausbildungsorte

PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY WIEN

Wagramerstraße 19/ Top 002
AT – 1220 Wien
mobil: +43 676 60 13 730
web: pfa-fitness.at
eMail: info@pfa-fitness.at

PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY SALZBURG

Robinigstraße 13,
AT – 5020 Salzburg
Tel.:+43 681 840 944 65
web: pfa-salzburg.at
eMail: salzburg@pfa-fitness.at

PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY ATHEN

Mesogion 151, Marousi 151 26,
Griechenland
Tel.:+30 6934540178
web: pfa-fitness.gr
eMail: info@pfa-fitness.gr

PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY GRAZ

Lauzilgasse 21, 8020 Graz
AT – 8020 Graz
Tel.: +43 676 60 13 730
web: pfa-graz.at
eMail: graz@pfa-fitness.at  

PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY INNSBRUCK

Maximilianstraße 2/UG 34
AT – 6020 Innsbruck
Tel.: +43 681 1077 9471
web: pfa-innsbruck.at
eMail: innsbruck@pfa-fitness.at

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