Konsequente Weiterbildung - der Schlüssel zum Erfolg.

Erfolgreiche Fitness- Gesundheits- und PersonaltrainerInnen bilden sich deshalb stets weiter.

FaszientrainerIn

Faszien Einführungs- und Advanced Trainer Ausbildung

Einführung in die Welt des Bodybuilding

Muskelmasse richtig aufbauen

TRX Suspension
TrainerIn

Schlingentraining Workout

Motopädagogik Teil 1

Weiterbildungsmodul KinderfitnesstrainerIn

Motopädagogik Teil 2

Weiterbildungsmodul KinderfitnesstrainerIn

Kinderfitnessfortbildung

Starke Kindsköpfe durch Sportmentaltraining

How to get booked

Wie wirst du zu einem Kundenmagnet?

Weightlifting
Basic

Einführung ins
Olympische Gewichtheben

Fitness
Führerschein

Absolviere deinen
„Fitness Führerschein“

Trainerfortbildung

Haltung – Analyse, Assessment, Interpretation, Korrektur

Online-Workshop

Periodisierung und Jahresplanung im Ausdauersport

Ballschule Frey

Bewegung mit dem Ball
für Kinder von 3 – 6 Jahren

NLP Basic
Seminar

Lebens-Erfolgs-Coach®

Ausbildung FaszientrainerIn

Lange Zeit war man davon überzeugt, dass nur Muskeln trainierbar sind, aber seit kurzem weiß man, dass auch unser Fasziensystem (unser Bindegewebe) mit gezielten Übungen trainiert werden kann.

Faszientraining ist eine äußerst wirkungsvolle Methode, um Verspannungen und Fehlhaltungen zu verhindern oder zu minimieren und ein neues Bewegungsgefühl zu erwirken. Als Ergänzung zum bisherigen Training dient es als Verletzungsprophylaxe, zur Leistungssteigerung und als ideale Regeneration. Wie oft und wie lange man die Übungen ausführt, wird in der Ausbildung ausführlich erklärt.

Dies PFA Faszientrainer Ausbildung vermittelt dir verschiedene Prinzipien des Faszientrainings:

  • Propriorezeptives Faszientraining
  • Speicherung und Freigebung elastischer (kinetischer) Energie
  • Lösen von Verspannungen und bessere Wasserversorgung des Gewebes
  • Dehnungen und mobilisieren von faszialen Gewebe

Lerne, wie man mit unterschiedlichen Zielgruppen dieses spezielle Training aufbaut und durch gezielte Übungen eine bessere Bewegungsqualität erreicht. Wir verwenden im Kurs unterschiedliche Hilfsmittel wie Faszienrollen (mini, klein, groß), Faszienbälle, Seile etc., aber grundsätzlich arbeiten wir mit unserem eigenen Körper (also auch ohne Geräte).

Mögliche Zielgruppen, mit denen man später als FaszientrainerIn arbeiten kann:

  • Menschen jeden Alters, die von unspezifischen Rückenschmerzen geplagt werden
  • Der typische „Schreibtischathlet“
  • Menschen, die sich beim Krafttraining falsche Bewegungsmuster angelernt haben
  • Ältere Menschen mit Problemen am Bewegungsapparat
  • Jugendliche mit bereits bestehenden Problemen im Rückenbereich durch schlechte Körperhaltung

Kursstarts

Termine in Kürze

Preis

480,-

je Modul, inklusive Lehrunterlagen
und Prüfungsgebühren
(keine Zusatzkosten!)

}

Dauer

Ausbildungsdauer:
2 Module á 3 Tage pro Modul,
gesamt 6 Tage

weitere Unterrichtstage:

Termine in Kürze

s

Voraussetzung

Mindestteilnehmer:
12 Tln. pro Modul

R

Umfang

60 UE (á 45 min) in Theorie und Praxis​
Anatomie der Faszien, neueste Studien zum Faszientraining, fasziale Trainingslehre und viel Praxis

Diplom und Zertifizierung:

Teilnahmebestätigung der 
PFA – PERSONAL FITNESS ACADEMY
zertifiziert über das Ö-Cert.


Standorte: 
der Workshop wird am Standort Wien angeboten.

Motopädagogik Teil 1
Weiterbildungsmodul KinderfitnesstrainerIn

Ein Praxistag zur Förderung motorischer Lernprozesse.
Inputs und praktische Übungen für Spiel, Bewegung und Tanz mit Kindern.

Informationen zu den Motopädagogik Kursen

FitFitFun und PFA Kinderfitness kooperieren und gestalten gemeinsam einen PRAXISTAG.
Es wird viel getanzt und geturnt und es gibt viele Praxisideen für euch!
Auf euere Teilnahme freut sich das KFF Team & das PFA Kinderfitness Team

Kursstarts

Termine in Kürze

Unterrichtstage:

Termine in Kürze

Preis

120,- je Modul

inklusive Lehrunterlagen
und Prüfungsgebühren
(keine Zusatzkosten!)

}

Dauer

Ausbildungsdauer:
1x wöchentlich vormittags oder nachmittags

R

Umfang

Was ist Motopädagogik?
Prinzipien der Motopädagogik
Aufbau von motopäd. Bewegungseinheiten!
Was passiert während der Bewegung im Gehirn?
Wahrnehmung und Entspannung, etc.

Mehr auf: 
motoriknetz.at

Standorte: PFA oder PinknBlue
(Lokation wird noch bekanntgegeben)

Motopädagogik Teil 2
Weiterbildungsmodul KinderfitnesstrainerIn

Ein Praxistag zur Förderung von Grafomotorik und vielem mehr.
Mit unterschiedlichsten Materialien zum Ausprobieren.

Informationen zu den Motopädagogik Kursen

Die Inhalte werden sehr praxisorientiert dargestellt mit vielen Tipps und Inputs. Unterschiedlichste Materialien zur Selbsterfahrung können im Workshop ausprobiert werden!

Kursstarts

Termine in Kürze

Unterrichtstage:

Termine in Kürze

Preis

120,- je Modul

inklusive Lehrunterlagen
und Prüfungsgebühren
(keine Zusatzkosten!)

}

Dauer

Ausbildungsdauer:
1x wöchentlich vormittags oder nachmittags

R

Umfang

Grafomotorik
Erwerb von Buchstaben und Zahlen
Wahrnehmungsförderung
Motopädagogik mit 1-3 Jährige

Mehr auf: 
motoriknetz.at

s

Voraussetzung

Teilnahme am Workshop Motopädagogik Teil 1

Standorte: PFA oder PinknBlue
(Lokation wird noch bekanntgegeben)

Sportmentaltraining
Weiterbildungsworkshop KinderfitnesstrainerIn

Selbstbewusste und mental starke Kinder sind glückliche und fröhliche Kinder
und werden zu erfolgreichen Erwachsenen!

Informationen zum Workshop

Kinder sind von Natur aus begeisterungsfähig, neugierig, wissbegierig, Abenteuer- und Entdeckungslustig.
Doch was passiert wenn Kinder unter Druck stehen? Hervorgerufen durch Schulstress, Aufnahmetests, schlechte Noten, Fußballturniere, Tanzbewerbe, sportliche Wettkämpfe, Probleme mit den Geschwistern oder Streit mit den Eltern. Dann sind auch die Kleinsten nicht gefeit vor Selbstzweifel, Versagensängste und fehlendem Selbstbewusstsein. innerer Stress und Blockaden entstehen da, wo die natürlichen Lebensfreude ihren Platz haben sollte.

Hier setzt Sportmentaltraining an – Kinder durch mentales Training im und durch den Sport stärker, selbstbewusster, fokussierter und gesünder machen. Die natürliche innere Balance erhalten oder wiederherzustellen.
Genauso wie die körperliche Fitness, benötigt auch die mentale Stärke Training.
Kinder „lernen“, wie sie mit ihren Ängsten umgehen können, wie sie sich auf sich und ihren Körper konzentrieren, Ziele erreichen und resistenter gegen Störfaktoren werden. Die gewonnene Stärke können sie für ihren Alltag, ihr Sozialleben und die Schule nutzen.

Vortragende: Johanna Novak

Ausbildungen:
Dipl. Kinderfitnesstrainerin
Pilatestrainerin inkl. Aufbaumodul für Reformergeräte
Dipl. Mentaltrainerin und Sportmentaltrainerin
angehende Triathlontrainerin (ab Oktober 2020)

Kursstarts

Termine in Kürze

Preis

120,- je Modul

inklusive Lehrunterlagen
(keine Zusatzkosten!)

}

Dauer

Ausbildungsdauer:
4 UE

Dauer

Infos:
claudia@pfa-fitness.at
+43 699 11530500

Standort: PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY GmbH
Wagramerstraße 19, EG Top 002

NLP Basic Seminar
Werde Lebens-Erfolgs-Coach®

Körper, Geist und Seele auf das nächste Level heben. Glück, Erfolg und Gesundheit anvisieren.
Mit dem richtigen Mindset und der Kraft deiner Authentizität.

Das Seminar wird in Kooperation mit der
PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY
und durch die NLP Akademie durchgeführt!

Infos zum NLP Basic Seminar

Auch der Geist hat seine Hygiene, er bedarf wie der Körper, seiner Gymnastik

(Honoré de Balzac)

Was würdest Du tun, wenn Du ALLE Möglichkeiten hättest? Werde zum Lebens-Erfolgs-Coach & Meister des NLP und verstehe dahinterliegende und komplexe Zusammenhänge. Integriere DEIN Success & Next Level Mindset und erlebe die Kraft Deiner puren Authentizität.

3 Dinge machen einen guten Meister: Körper, Geist & Seele

Erfahre im NLP Basic Seminar mit Österreichs No.1 Coach René Otto Knor, was der Unterschied ist, zwischen Menschen die glücklich, erfolgreich & gesund sind und anderen, welche trotz bester Absichten weniger vital, glücklich, wohlhabend, innerlich zufrieden und erfolgreich durchs Leben gehen….

René Otto Knor ist – laut Presse – Österreichs Nr. 1 Lebens-Erfolgs-Coach und zählt zu den Top 25 Trainern weltweit. In den letzten 15 Jahren hat er bereits über 100.000 Menschen auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben begleitet.

Kursstarts

Termine in Kürze

Unterrichtstage:

Termine in Kürze

Preis

jetzt nur

99,-

(statt 290,-)

}

Ausbildungsdauer

2 Tage, jeweils:
Freitag: Check In 14:15 Uhr, Ende ca. 20:00 Uhr,
Samstag: Beginn 10:00 Uhr, Ende ca. 18:00 Uhr

Kontakt

Bei der PFA, Mike Mayrbrugger unter Tel.: +43 676 60 13 730, per e-mail: info@pfa-fitness.at
oder direkt bei der NLP Akademie bei Nikolaus Vogl +43 664 265 93 14, bzw. per email: nikolaus.vogl@nlpakademie.at

Standort

WOLKE19 im Ares Tower
Donau City Straße 11
1220 Wien

Biete deinen Kunden einen Mehr-Wert an und hebe dich so vom Markt ab:

Profitiere zusätzlich zu deiner Ausbildung mit der Option auf MSC
(Master of Science)

Nationale und internationale Anerkennungen

Wir sind staatlich
anerkannter Bildungsträger

Unsere Diplomlehrgänge werden international nach der UNLPA zertifiziert und sind weltweit anerkannt.

TRX Suspension Trainer
Schlingentraining als effektives Ganzkörper-Workout

TRX-Bänder: einfaches Gerät, große Wirkung. Inputs für innovatives und kraftvolles TRX-Ganzkörper-Training.

Informationen zum TRX Suspension Trainer

Der TRX Suspension Trainer und der TRX Rip Trainer sind hoch funktionelle Neuentwicklungen aus den USA, mit denen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Gleichgewicht und Stabilität optimal trainiert werden.

Nächste Termine:

Siehe unter https://pb-institute.de/trx.html

Anmeldungen ab sofort unter  info@pfa-fitness.at möglich
Kursnummer: TRX 2020

Direkte Onlineanmeldung möglich über Perform Better Institute

unter dem Punkt: Ausbildung / TRX STC 1:1 und Kleingruppen
WICHTIG: Unbedingt beim Ausfüllen des Anmeldeformulars bzw. beim Kauf über den Warenkorb, folgenden Code beim Punkt: Rabattcodes eingeben:  PFA

Geprüfte und zertifizierte Qualität!

ö-cert      Layout 1         waff

Workshop Einführung in die Welt des Bodybuilding

Perfektes Bodybuilding braucht ExpertInnen. Von den Basics bis zur Wettkampfvorbereitung.

Info

Was ist Bodybuilding? 
Geschichte des Bodybuilding, allgemeine Infos zu Bodybuilding und die Regeln des Bodybuilding
Bikini Fitness, Bodyfitness, Bodybuilding, Classic Bodybuilding, Frauen Physique, Männer Physique
Bodybuilding in der Praxis! Die richtige Ernährung in der Wettkampfvorbereitung
Trainingssysteme und deren Anwendung in der Vorbereitung

Persönliche Voraussetzungen

Wir setzen eigene körperliche Grundfitness voraus und benötigen dein ärztliches Gesundheitsattest. Vor der Aufnahme führen wir ein persönliches Gespräch!

Kursstarts Wien

Termine in Kürze

Preis

440,-

inklusive Lehrunterlagen
und Prüfungsgebühren
(keine Zusatzkosten!)

}

Dauer

Ausbildungsdauer:
1 Wochenende

R

Umfang

16 UE in Theorie und Praxis

Geprüfte und zertifizierte Qualität!

ö-cert      Layout 1         waff

Weightlifting Basics
Einführung ins olympische Gewichtheben

Olympisches Gewichtheben (Reißen und Stoßen) in Theorie und Praxis.
Ein Workshop mit Profi Daniel De Buigne.

Informationen zum Weightlifting Einführungsworkshop

Die Einführung ins Olympische Gewichtheben mit dem österreichischen Gewichtheber Profi Daniel De Buigne vermittelt den Teilnehmern in einem 4 Stündigen Workshop einen Einblick in die Techniken des olympischen Gewichthebens (Reißen und Stoßen) in Theorie und Praxis.

Du möchtest diese komplexen Übungen richtig erlernen oder deine Technik verbessern? Dann bist du hier genau richtig!

Sämtliche Inhalte sind in der Praxis erprobt und bewährt, sowie mit trainingswissenschaftlichem und biomechanischem Know-how verknüpft.

Kursstarts

Termine in Kürze

Unterrichtstage:

Termine in Kürze

Preis

99,- Euro

(mit Gutscheinncode: PFAOWL2017) statt 199,-

}

Dauer

Ausbildungsdauer:
eintägig, Dauer 09:00 – 13:00

Ausbildungsort:

Albert-Schulz-Halle,
Attemsgasse 1, 1220 Wien
1220 Wien, Österreich

Workshop Ballschule / Frey

Bewegung mit dem Ball für Kinder von 3 – 6 Jahren

Informationen zum Workshop Ballschule

Kinder in dem Alter sind besonders vielseitig und kreativ, diese Fähigkeit wollen wir stärken und ausbauen.

Beim Spielen und Üben werden gezielt koordinative, sprachliche und soziale Eigenschaften gefördert, die sich in diesem Alter besonders entwickeln.

Inhalte: Ballschule Frey

  • Bewegungsalltag heutiger Kinder und ihre Folgen
  • Inhalte, Ziele und Methoden der Ballschule Frey
  • Praxis im Turnsaal
  • Spiele- & Übungssammlung

Was noch??

Dieser Workshop kann als Weiterbildung für Kinderfitness- & KindersporttrainerInnen gebucht werden.
Auch für Personen mit einer Pädagogischen Vorausbildung ist dieser Workshop buchbar.

Informationen unter:

Claudia Mayrbrugger

Ausbildungsleiterin KinderfitnesstrainerIn
PFA – PERSONAL FITNESS ACADEMY GmbH
tel.: +43 699 11 530 500
mail: claudia.mayrbrugger@pfa-kinderfitness.at
web: www.pfa-fitness.at

Kursstarts

Termine in Kürze

Unterrichtstage:

Termine in Kürze

Preis

390,- Euro

}

Dauer

Ausbildungsdauer:
zweitägig, jeweils 09:00 – 18:00

Ausbildungsort:

PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY GmbH
Wagramerstraße 19, 1220 Wien
1220 Wien, Österreich

Fitness Führerschein

Nimm die Sache selbst in die Hand und absolviere den Fitness Führerschein!

Informationen zum Fitness Führerschein

Du bist fitnessbegeistert oder möchtest anfangen, in einem Fitnessstudio zu trainieren. Leider hast du aber niemanden, der dir zeigt wie es richtig geht und die anwesenden Trainer sind schlecht ausgebildet, haben keine Zeit oder können dir auch nicht wirklich helfen?

In diesem Kurs lernst du die wichtigsten Grundlagen des Geräte- und Freihanteltrainings, der Ernährungslehre, sowie der ersten Hilfe bei Sportverletzungen. Wie stelle ich die Geräte ergonomisch ein? Wie führe ich eine Kniebeuge, Bankdrücken oder einen Klimmzug richtig aus? Worauf muss ich unbedingt achten? Wie verhalte ich mich, wenn mir oder anderen mal was passiert? Diese und viele weitere Fragen werden im Kurs besprochen.

Funkt. Krafttraining

Umfang 8 Stunden

Gerätekunde

Umfang 8 Stunden

s

Sportverletzungen

Umfang 4 Stunden

Ernährungslehre

Umfang 8 Stunden

Nach Abschluss des Kurses steht dir nichts mehr im Wege, um selbstständig in einem Fitnessstudio zu trainieren und du kannst dir sicher sein, dass du alle Übungen gelenksschonend und effektiv ausführst!

Kursstarts

Termine in Kürze

Unterrichtstage:

Termine in Kürze

Preis

840,- Euro

inkl. Lehrunterlagen
und Prüfungsgebühren!

}

Dauer

Ausbildungsdauer:
28 UE

Ausbildungsort:

Dieser Workshop wird nur am Standort Innsbruck angeboten.

How to Get Booked?

Wie wirst du zu einem Kundenmagnet?

Erfahre das im Workshop „How to get booked?“

Informationen zum Workshop

Das Ziel eines Personaltrainers ist, schnellstmöglich ein erfolgreicher Trainer mit einem großen Kundenstock zu werden. Der erste Schritt, welcher gemacht werden muss, ist es „gebucht“ zu werden, um dann kontinuierlich und langfristig Kunden generieren, halten und somit deren Ziele auch durch Regelmäßigkeit erreichen zu können.
 
Gleichzeitig ist das „Kunden bekommen und langfristig mit Ihnen arbeiten zu können“ für viele auch das größte Hindernis. Das ist einer der Gründe warum viele Trainer beginnen, aber nach einer gewissen Zeit aufgeben, weil sie nicht wissen wie man zu Kunden kommt.
Mein Workshop zeigt dir, wie es möglich ist, zuerst Kunden zu generieren, dann diese auf einen ganz speziellen und effektiven Weg abzuholen um somit diese Kunden langfristig und erfolgreich betreuen zu können.
 
Heutzutage ist das Fachwissen kein Grund mehr für Kunden einen Trainer zu buchen aber was ist es dann? Was kann dich von anderen Trainern abheben und somit zu einem Kundenmagnet machen?
 
 

Erfahre das im Workshop „How to get booked?“

Kursstarts

Termine in Kürze

Preis

149,-

inklusive Lehrunterlagen
(keine Zusatzkosten!)

}

Dauer

Ausbildungsdauer:
4 UE

Standorte: PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY GmbH
Wagramerstraße 19, EG Top 002

Trainerfortbildung

Thema: Haltung – Analyse, Assessment, Interpretation, Korrektur

Informationen zum Workshop

Mehr Leistungsfähigkeit, weniger Schmerzen, besser aussehen, mehr Wohlfühlen – alle diese Ziele haben eines gemeinsam: eine optimale Haltung ist der erste Schritt dafür.

Das ist an sich nichts neues, doch trotzdem schaffen es nur wenige, ihre Haltung langfristig und dauerhaft zu verbessern.

Und genau das ist ein Punkt, auf den wir uns seit Jahren spezialisiert haben und der bei unseren Kunden zu beachtlichen Ergebnissen geführt hat!

In dieser theoretischen und praktischen Fortbildung lehren wir Trainern, Physiotherapeuten und interessierten Sportlern:

  • Wie Haltung bestmöglich analysiert wird (statisch und dynamisch)
  • Wie mögliche Probleme frühzeitig erkannt werden
  • Was die drei wichtigsten Parameter sind, um eine gute oder schlechte Haltung zu bekommen
  • Welche Schritte für eine langfristige und dauerhafte Haltungsverbesserung notwendig sind
  • Wie sich Probleme und auch Verbesserungen von Gelenk zu Gelenk weiterverbreiten
  • Welche individuellen Besonderheiten beachtet werden sollten

Kursstarts

Termine in Kürze

Preis

100,-

inklusive Lehrunterlagen
(keine Zusatzkosten!)

}

Dauer

Ausbildungsdauer:
4 UE á 50 min.
(mit Mittagspause)

Die Fortbildung umfasst 8 Unterrichtseinheiten a 50min, was bei vielen Trainerlizenzen für die jährliche Verlängerung der Lizenz ausreichend ist!

Standorte: PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY GmbH Innsbruck
Maximilianstraße 2, 6020 Innsbruck

Online-Workshop

Periodisierung und Jahresplanung im Ausdauersport

Informationen zum Workshop

Ablauf:

4x Videopräsentation der Wochenlektion (freie Zeiteinteilung)
4x Arbeitsauftrag zur selbstständigen Ausarbeitung (freie Zeiteinteilung)
5x Videokonferenz:

Samstag          25.04.2020        09:00-10:00 Uhr (Kursstart)
Samstag          02.05.2020        09:00-10:00 Uhr (Lektion 1)
Samstag          09.05.2020        09:00-10:00 Uhr (Lektion 2)
Samstag          16.05.2020        09:00-10:00 Uhr (Lektion 3)
Samstag          23.05.2020        09:00-10:00 Uhr (Lektion 4 + Kursabschluss)

Lektionen:

Lektion 1: Jahresplanung
Lektion 2: Die Transition Periode (Regeneration, Verletzungsprävention, Rehabilitation)
Lektion 3: Die allgemeine Vorbereitungsphase
Lektion 4: Die spezifische Vorbereitungsphase und Wettkampfsaison (Periodisierung, Tapering)

Standorte: PFA PERSONAL FITNESS ACADEMY GmbH Innsbruck
Maximilianstraße 2, 6020 Innsbruck

Preis

250,-

(keine Zusatzkosten!)

}

Dauer

Ausbildungsdauer:
4 Samstage

 

PFA – E-Learning

 

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Ausbildungsorte

PFA WIEN

Wagramerstraße 19/ Top 002
AT – 1220 Wien
mobil: +43 676 60 13 730
web: pfa-fitness.at
eMail: info@pfa-fitness.at

ATHEN

Mesogion 151, Marousi 151 26,
Griechenland
Tel.:+30 693 454 0178
web: pfa-fitness.gr
eMail: info@pfa-fitness.gr

GRAZ

Lauzilgasse 21,
8020 Graz AT – 8020 Graz
mobil: +43 676 60 13 730
web: pfa-graz.at
email: graz@pfa-fitness.at

INNSBRUCK

Maximilianstraße 2/UG 34
AT – 6020 Innsbruck
mobil: +43 681 1077 9471
web: pfa-innsbruck.at
eMail: innsbruck@pfa-fitness.at

FITNESS & SPORT

ERNÄHRUNG

BODY & MIND

KINDERFITNESS