Stabil in jeder Lebenslage. Lerne mehr über die Fein- und Sensomotorik deines Körpers und mach weitere Fortschritte in deinem Training
Termine
07.08.2024
14:00-18:00 Uhr
Preis
99,-
inklusive Lehrunterlagen
(als PDF)
Dauer
Ausbildungsdauer:
4h
Umfang
4 EH in Theorie und Praxis
Inhalte des sensomotorischen Trainings
- Antomische Grundlagen
- Muskelklassifikationen
- Instabile Unterstützungsflächen
- Beinachsentraining
- Muskel, Faszien, Schlingen
- Instensitätsbereiche
- Funktionelles Musekelketten Training
Diplom und Zertifizierung:
Teilnahmebestätigung der
PFA – PERSONAL FITNESS ACADEMY
zertifiziert über das Ö-Cert.
zertifiziert über das Ö-Cert.
Standorte: der Workshop wird an den Standorten Wien, Graz, Salzburg und Innsbruck angeboten.
