Einführung ins Yoga Training

Tauche ein in die Welt des Yogatrainings und entdecke die transformative Kraft dieser jahrhundertealten Praxis.

Termine

Wien, 4.8. 14-18 Uhr

Preis

99,-

(keine Zusatzkosten!)

R

Umfang

4 EH in Theorie und Praxis​

s

Voraussetzung

geeignet für alle Yogainteressierten Personen

In diesem 4-stündigen Einführungsworkshop lernst du die Grundlagen des Yoga kennen, von den verschiedenen Asanas (Übungen) bis hin zur richtigen Atemtechnik und Meditation.

Erlerne die Basis des Yoga Trainings und wie du einfache Yoga Übungen mit deinen Kundinnen und Kunden durchführst.

Melde dich jetzt an und beginne deine Yoga-Reise!

Dieser Workshop vermittelt dir verschiedene Grundprinzipien des Yogatrainings mit folgenden Inhalten:

  • Grundprinzipien des Hatha Yoga
  • Unterschiedlichen Yogaarten und deren Unterscheidung.
  • Basisübungen aus dem Hatha Yoga.
  • Atemtechniken des Yogas.
  • Basismudras
  • Prinzipien des Yogatraining sinnvoll auf andere Trainingsbereiche übertragen
  • Verwendung von einfachen Yogaübungen im Personaltraining oder Gruppentraining

Diplom und Zertifizierung:

Teilnahmebestätigung der
PFA – PERSONAL FITNESS ACADEMY
zertifiziert über das Ö-Cert.


Standorte: der Workshop wird an den Standorten Wien, Graz, Salzburg und Innsbruck angeboten.

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