Ausbildung zum/r medizinisch geprüften LauftrainerIn

nächster Kursstart: Wien, am 26.01.2019

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Richtiges Laufen braucht keine Bestzeiten.

Richtiges Laufen braucht eine optimale Ausbildung.
Am besten bei der PFA: Ausbildung zum/r medizinisch geprüften LauftrainerIn von und mit Mag. Béatrice Drach-Schauer und Univ.-Prof. Dr. Johannes Drach.

Kursstarts

Wien, am 26.01.2019

Standorte

Die Ausbildung zum/zur medizinisch geprüften LauftrainerIn wird am Standort Wien angeboten.

Preis

1.790,-

inklusive Lehrunterlagen
und Prüfungsgebühren
(keine Zusatzkosten!)

Preis (Upgrade)

1.190,-

bei Entfall des Modules 1 (Startmodul)

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Dauer

Ausbildungsdauer: 3 Monate
wochentags (Montag bis Freitag) und berufsbegleitend (Samstag und Sonntag)

Umfang

140 Unterrichtseinheiten in Theorie und Praxis inklusive 60 praktischen Trainingseinheiten, die du selbstständig absolvierst und dokumentierst.

Info

Laufen ist ein besonders effektiver Sport. Laufen regt das Herz-Kreislaufsystem an und sorgt für geistige und körperliche Fitness. Die PFA – PERSONAL FITNESS ACADEMY vermittelt in Zusammenarbeit mit akademischen Dozenten Wissen und Freude am Laufsport. Die Ausbildung zum/r medizinisch geprüften LauftrainerIn ergänzt unser Ausbildungsangebot optimal. Unsere Mission: Unsere AbsolventInnen werden zu Botschaftern für einen gesunden Lebensstil. Sie sollen möglichst viele Menschen für Prävention, Sport und passende Ernährung begeistern. Das liegt uns als zertifizierter Akademie besonders am Herzen!

Umfang & Kursdauer

In drei Modulen bilden dich SpezialistInnen der PFA zum/r medizinisch geprüften LauftrainerIn aus. Aus einem Sportstudium oder einer vergleichbaren Fitnessausbildung können wir bestimmte Unterrichtseinheiten (Modul 1) anrechnen.

Ausbildung wahlweise wochentags von Montag bis Freitag oder berufsbegleitend als Wochenendkurse. Umfang insgesamt: 140 Unterrichtseinheiten in Theorie und Praxis inklusive 60 praktischen Trainingseinheiten, die du selbstständig absolvierst und dokumentierst. Dauer: 3 Monate.

Förderungen

Die Ausbildung zum/r LauftrainerIn soll für alle zugänglich sein. Daher gibt es Förderungen vom Bund und von den Bundesländern. Ratenzahlung möglich! Keine versteckten Nebenkosten, Zinsen oder Ähnliches.

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Persönliche Voraussetzungen

Wir setzen eigene körperliche Grundfitness voraus und benötigen dein ärztliches Gesundheitsattest. Vor der Aufnahme führen wir ein persönliches Gespräch!

Jetzt losstarten und Informationen einholen.

So machst du als medizinisch geprüfte/r LauftrainerIn Karriere.

Als LauftrainerIn vielseitige Kompetenzen erwerben. Hol sie dir!

Ausbildung bei der PFA – PERSONAL FITNESS ACADEMY

Die PFA – PERSONAL FITNESS ACADEMY ist ein geprüftes und zertifiziertes Ausbildungsinstitut für Sportberufe und für die Gesundheitsbranche. Mit unserem Angebot wenden wir uns an Interessierte aller Altersstufen. Der Fitnessmarkt erweitert sich ständig. Die Jobchancen sind ausgezeichnet; es kommen laufend neue Ausbildungsangebote hinzu! Die begrenzte Teilnehmerzahl pro Kurs garantiert individuelle Betreuung und qualitätsvollen Unterricht. Nach Abschluss der Ausbildung unterstützen wir unsere frischgebackenen LauftrainerInnen im Rahmen unserer AbsolventInnengruppe bei der Jobsuche.

Als medizinisch geprüfte/r LauftrainerIn zeigst du deinen KlientInnen weit mehr als „nur“ die richtige Lauftechnik! In unserer Ausbildung lernst du, wie man den Laufsport gesundheitswirksam und verletzungsfrei ausübt und wie du ein Lauftraining effektiv und abwechslungsreich gestaltest. Fachgerechte Beratung zur Ausrüstung, insbesondere zum optimalen Laufschuh gehören ebenso dazu wie das Vorzeigen passender gymnastischer Übungen oder Yoga. Insgesamt erwirbst du vielseitige Kompetenzen, die dich befähigen, Fragen zur Anatomie, zu medizinischem Basiswissen und zur Ernährung zu beantworten. Als LauftrainerIn bist du entweder im Gruppentrainingsbereich tätig und leitest Laufgruppen oder du trainierst Einzelpersonen im Personal Training.

 

Medizinisch geprüfte LauftrainerIn:

Das beinhaltet deine Ausbildung im Detail

Modul 1 - Startmodul

  • Antomie des aktiven Bewegungsapparates

  • Antomie des passiven Bewegungsapparates

  • Physiologie

  • Sportverletzungen

  • Ernährunglehre und Sporternährung

Modul 2 - Lauftrainer

  • Psychologie des Trainers
  • Medizin: Warum ist Laufen so gesund?
  • Wer darf eigentlich laufen (und wer sollte nicht laufen)?
  • Worauf muss man achten? Herz Kreislauf- Atmung-Stoffwechsel
  • Laufen und das Immunsystem
  • Vom Schreibtisch in die Laufschuhe–Rückenbeschwerden und Laufen (Rücken Teil 1) – Was können wir hier tun?
  • Trainingssteuerung: Grundlagentraining, Tempotraining, Intervalle-Herzfrequenzsteuerung (Béatrice und Johannes)
  • Aufbau einer Laufstunde in der Praxis (worauf sollte der Trainer achten – welche Inhalte sollte eine Laufeinheit enthalten)
  • Praxisteil
  • Cooper Test (Durchführung- Auswertung- Interpretation)
  • Video: Laufstil
  • Füße (Fußfehlstellungen, worauf achten wir beim Laufen, Praxisteil: Fußgymnastik)
  • Bekleidung beim Laufen
  • Michael  Wernbacher – Laufschuhe und Laufschuhanalyse
  • Lauftechnik   
  • Praxisteil: Lauf ABC – Anleitung- Durchführung
  • Stabilitätstraining
  • Stabilitätstraining beim Laufen- Teilnahme am Bootcamp im Donaupark
  • Rücken Teil 2: Schwerpunkt: unterer Rücken, Beckenboden
  • Laufen im Verlauf des Lebens: Schwangerschaft – Post Partal – Menopause – Senioren
  • Ernährung und Gewichtsmanagement fürs Laufen
  • Wettkampfvorbereitung und Ernährung
  • Praxisteil: LC 1.000
  • Durchführung und Interpretation der Ergebnisse
  • Trainingsplanerstellung

Gesund leben. Gesund laufen.

SpezialistIn rund ums Laufen werden und Menschen bewegen.

Upgrades


Geh noch ein bis zwei Schritte weiter!

Die PFA – PERSONAL FITNESS ACADEMY bietet eine Reihe hochwertiger Ausbildungen im Sport- und Gesundheitsbereich, wie zum Beispiel vom Diplom FitnesstrainerIn bis zum/r Diplom Functional Gesundheits- und PersonaltrainerIn.

PFA Team, Referenten

Erfolgreiche Karriere als medizinisch geprüfte/r LauftrainerIn dank PFA

Sein Wissen im Laufsport vertiefen, Spaß am Laufen vermitteln und Menschen für einen gesunden Lebensstil begeistern. Als LaufexpertIn machst du deine eigenen Interessen zu einem Trainerberuf für jede Jahreszeit.

Erfolgsstory – Sarah

Mein Werdegang nach der Ausbildung zum Kinder Fitnesstrainer an der PFA!Mein Name ist Sarah Rydelius, ich bin mittlerweile 26 Jahre jung und habe vor etwa acht Monaten die Ausbildung zur Kinder Fitnesstrainerin an der Personal Fitness Academy in Wien...

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Erfolgsstory – Johanna

Sie hat ihr Herz in dieser Ausbildung und das ist deutlich spürbar...Ich habe im Juli 2018 die Kinderfitness- und Ausbildung zum Gesundheitstrainer bei der PFA abgeschlossen. Schon während der Ausbildung war ein immenses Bemühen seitens der Kursleiterin...

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Erfolgsstory – Sandra

Was ist eigentlich Erfolg?   Das Erreichen von Zielen?   Ja, so wird Erfolg definiert. Ich stecke mir jeden Tag Ziele, die ich auch erreiche, meistens jedenfalls. Also bin ich wohl sehr erfolgreich. Ich bin glücklich und dankbar für das, was ich habe...

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Kursstarts

Die nächsten Kursstarts im Überblick

WIEN

Sa, 26. Jan 2019
Sa, 9. Mär 2019

GRAZ

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SALZBURG

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INNSBRUCK

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Ausbildungsorte

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Wagramerstraße 19/ Top 002
AT – 1220 Wien
mobil: +43 676 60 13 730
web: pfa-fitness.at
eMail: info@pfa-fitness.at

PFA SALZBURG

Robinigstraße 13,
AT – 5020 Salzburg
Tel.:+43 660 649 85 06
web: pfa-salzburg.at
eMail: salzburg@pfa-fitness.at

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Mesogion 151, Marousi 151 26,
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web: pfa-fitness.gr
eMail: info@pfa-fitness.gr

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