Vom Wissen zum Genuss: Ernährung praktisch erleben
Termine
05.07.2025 09.00-18.00 Uhr und
06.07.2025 09.00-13.00 Uhr
Praxis Unterricht vor Ort
1220 Wien
Pappelweg 3
Preis
345,-
(keine Zusatzkosten!)
Umfang
12 EH in Theorie und Praxis
Nach einer Serie intensiver theoretischer Ernährungsworkshops (theoretische Grundlagen erforderlich) geht es im Abschluss-Workshop vom Kopf in die Küche! Gemeinsam setzen wir das Gelernte in die Praxis um und zeigen, wie gesunde Ernährung alltagstauglich, kreativ und vor allem lecker wird.
Dieser Praxis Workshop vermittelt dir folgende Inhalte im Detail:
✅ Lebensmittel verstehen und auswählen: Einkaufstipps für Qualität, Regionalität und Saisonalität.
✅Makronährstoffe auf dem Teller: Die perfekte Balance zwischen Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten.
✅Rezeptentwicklung: Vom schnellen Alltagsgericht bis zur kulinarischen Besonderheit – passend zu verschiedenen Ernährungskonzepten.
✅ Kochtechniken leicht gemacht: Basics und Kniffe für nährstoffschonendes Kochen, Equipment-Check und Kitchen-Hacks
✅ Gemeinsames Kochen & Genießen: Teamarbeit am Herd und Inspiration für die eigene Küche
✅ Fragen & Antworten: Raum für individuelle Anliegen und Diskussion.
Warum dieser Workshop genau das Richtige für dich ist:
- Fundiertes Wissen: Egal, ob du Einsteiger oder bereits ernährungsbewusst bist – wir vermitteln dir verständlich und praxisnah die Grundlagen der gesunden Ernährung.
- Alltagstaugliche Tipps: Du bekommst einfache, sofort umsetzbare Strategien, die auch in einen vollen Terminkalender passen.
- Nachhaltige Gesundheit: Mit dem Wissen aus diesem Workshop legst du die Basis für eine langfristig gesunde Lebensweise – für dich und deine Kunden.
Mach den ersten Schritt zu einer gesünderen Zukunft!
Melde dich jetzt an und entdecke, wie einfach es sein kann, deinen Körper mit der richtigen Ernährung zu unterstützen.
zertifiziert über das Ö-Cert.
Standorte: der Workshop wird an den Standorten Wien, Graz, Salzburg und Innsbruck angeboten.
