Soja, Milch & Getreide – Fakten, Mythen und Auswirkungen auf unsere Ernährung

Termine
17.5.2025 09-13 Uhr
Online Live-Unterricht
Preis
115,-
(keine Zusatzkosten!)
Umfang
4 EH in Theorie und Praxis
Entdecke die Wahrheit hinter Soja, Milch und Getreide in unserem Workshop! Wir räumen mit Mythen auf und beleuchten die gesundheitlichen Auswirkungen auf die Ernährung – wissenschaftlich fundiert und praxisnah.
Dieser Workshop vermittelt dir die Grundlagen der Supplements mit folgenden Inhalten:
✅ Soja im Fokus: Superfood oder kontroverse Bohne? Auswirkungen auf Gesundheit und Umwelt
✅ Milch und ihre Alternativen: Von Laktoseintoleranz bis Haferdrink – was steckt wirklich drin?
✅ Getreide unter der Lupe: Gluten, Vollkorn & Co. – gesund oder überschätzt?
✅ Mythen entlarven: Faktencheck zu Soja und Hormonwirkung, Milch und Kalzium, Getreide und Gewicht
✅ Praktische Tipps: Wie man Soja, Milch und Getreide sinnvoll und individuell in den Speiseplan integriert
Warum dieser Workshop genau das Richtige für dich ist:
- Fundiertes Wissen: Egal, ob du Einsteiger oder bereits ernährungsbewusst bist – wir vermitteln dir verständlich und praxisnah die Grundlagen der gesunden Ernährung.
- Alltagstaugliche Tipps: Du bekommst einfache, sofort umsetzbare Strategien, die auch in einen vollen Terminkalender passen.
- Nachhaltige Gesundheit: Mit dem Wissen aus diesem Workshop legst du die Basis für eine langfristig gesunde Lebensweise – für dich und deine Kunden.
Mach den ersten Schritt zu einer gesünderen Zukunft!
Melde dich jetzt an und entdecke, wie einfach es sein kann, deinen Körper mit der richtigen Ernährung zu unterstützen.
zertifiziert über das Ö-Cert.
Standorte: der Workshop wird an den Standorten Wien, Graz, Salzburg und Innsbruck angeboten.