Die Wahrheit über Supplements und Proteinshakes
Termine
10.5.2025 14-18 Uhr
Online Live-Unterricht
Preis
115,-
(keine Zusatzkosten!)
Umfang
4 EH in Theorie und Praxis
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu Leistungsfähigkeit und Vialität. Nur leider kann man sich nicht immer ausgewogen ernähren – speziell in Phasen hoher Anstrengung oder eine hohem Trainingspensum. Hier sind Supplemente wichtig und können hilfreich sein!
In unserem Workshop „Supplements- Wundermittel oder Überflüssig“ lernst du alles rund um Supplementes, ihren Nutzen, Wirkungsweise und wie sie gezielt einsetzen kannst um deine Leistungs- und Enährungsziele zu erreichen!
Dieser Workshop vermittelt dir die Grundlagen der Supplements mit folgenden Inhalten:
✅ Was sind Nahrungsergänzungsmittel? – Die Basics über Vitamine, Mineralstoffe & Co
✅ Proteinshakes im Sport: Muskelaufbau oder Marketing-Hype?
✅ Wann sind Supplements sinnvoll? – Für wen und in welchen Situationen?
✅ Risiken und Nebenwirkungen: Was passiert bei Überdosierung oder falscher Anwendung?
✅ Der natürliche Weg: Brauchen wir wirklich Supplements oder reicht eine ausgewogene Ernährung?
Warum dieser Workshop genau das Richtige für dich ist:
- Fundiertes Wissen: Egal, ob du Einsteiger oder bereits ernährungsbewusst bist – wir vermitteln dir verständlich und praxisnah die Grundlagen der gesunden Ernährung.
- Alltagstaugliche Tipps: Du bekommst einfache, sofort umsetzbare Strategien, die auch in einen vollen Terminkalender passen.
- Nachhaltige Gesundheit: Mit dem Wissen aus diesem Workshop legst du die Basis für eine langfristig gesunde Lebensweise – für dich und deine Kunden.
Mach den ersten Schritt zu einer gesünderen Zukunft!
Melde dich jetzt an und entdecke, wie einfach es sein kann, deinen Körper mit der richtigen Ernährung zu unterstützen.
zertifiziert über das Ö-Cert.
Standorte: der Workshop wird an den Standorten Wien, Graz, Salzburg und Innsbruck angeboten.
